O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida reconhecida mundialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para avaliar se uma pessoa está com o peso ideal em relação à sua altura. Ele é calculado dividindo o peso (em quilos) pela altura (em metros) ao quadrado. O resultado indica em qual faixa a pessoa se encontra: abaixo do peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade.

Essa ferramenta simples é amplamente utilizada por médicos, incluindo cardiologistas, para identificar fatores de risco relacionados a doenças como hipertensão, diabetes tipo 2, colesterol alto e problemas cardíacos.

Como interpretar o resultado do IMC?

• Abaixo de 18,5: Abaixo do peso

• Entre 18,5 e 24,9: Peso normal (saudável)

• Entre 25 e 29,9: Sobrepeso

• Entre 30 e 34,9: Obesidade grau 1

• Entre 35 e 39,9: Obesidade grau 2

• 40 ou mais: Obesidade grau 3 (grave)

Atenção: o IMC é uma estimativa, não um diagnóstico

Embora o IMC seja útil para triagem, ele não leva em conta outros fatores importantes como idade, sexo, composição corporal, hábitos de vida ou presença de doenças pré-existentes. Por isso, ele deve ser interpretado com cuidado e, preferencialmente, com a orientação de um profissional de saúde.

Se você deseja uma avaliação completa e personalizada, o ideal é marcar uma consulta com um cardiologista, como o Dr. Plínio Torres em Caruaru. Com exames complementares e análise clínica, é possível entender melhor o seu estado de saúde e receber recomendações específicas para emagrecimento saudável, controle da pressão arterial, colesterol e muito mais.